Thiếu hụt oxy trong không gian sống là vấn đề rất phổ biến trong các đô thị với mật độ dân cư cao. Khi hít thở không khí với nồng độ oxy thấp, cơ thể sẽ không nhận đủ oxy cần thiết, điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ và lâu dài sẽ dẫn đến các triệu chứng như co giật, tăng huyết áp, thậm chí đe dọa tính mạng.
Oxy cần thiết cho não như thế nào?
Trong không gian sống và làm việc, điều cần thiết nhất là một môi trường trong sạch và giàu oxy sẽ giúp nâng cao hiệu quả làm việc, không chứa các tạp chất như khói bụi, khói thuốc lá, hóa chất,…
Không khí giàu oxy giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, cải thiện nhịp tim, giảm áp lực, làm sạch phổi và tăng cường hệ miễn dịch. Ngược lại, hít thở không khí ô nhiễm làm cơ thể phải hoạt động vất vả hơn. Ở những nơi ô nhiễm và thiếu khí tươi, quá trình trao đổi chất phải diễn ra mạnh mẽ hơn, đặc biệt là bạch cầu cần oxy để chống lại vi khuẩn và tiêu diệt mầm bệnh, dẫn đến cơ thể mệt mỏi và kiệt sức.
Ngoài ra, nồng độ oxy cao trong cơ thể cũng được chứng minh là ngăn ngừa và giảm sự phát triển của ung thư. Những người bị huyết áp cao nên hạn chế tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi và ô nhiễm để có đủ oxy cho quá trình trao đổi chất.
Đặc biệt, khoảng 20% oxy trong cơ thể được não sử dụng. Não cần khoảng 15% lượng máu từ tim để có đủ oxy và glucose cho các hoạt động hàng ngày. Nếu không đủ lưu lượng máu đến não để đáp ứng nhu cầu trao đổi chất, não sẽ bị thiếu oxy.
Đọc thêm: Con người sống được bao lâu nếu thiếu oxy?
Hậu quả khi thiếu oxy cho não
Thiếu oxy não được coi là hội chứng bệnh lý nguy hiểm, đứng thứ ba về nguy cơ gây tử vong trên thế giới, chỉ sau ung thư và bệnh tim mạch. Đáng chú ý, thiếu oxy não chiếm tới 25% tổng số các trường hợp tai biến mạch máu não. Đặc biệt, thiếu oxy não kéo dài sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bệnh tim mạch, làm tăng nguy cơ đột quỵ. Tình trạng này ngày càng phổ biến tại Việt Nam trong những năm gần đây khi môi trường không khí bị ô nhiễm.
Thiếu oxy não có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng, bao gồm:
- Đau đầu và chóng mặt: Một trong những dấu hiệu đầu tiên của thiếu oxy não là cảm giác đau đầu và chóng mặt. Triệu chứng này thường xảy ra khi não không nhận đủ lượng oxy cần thiết để hoạt động bình thường.
- Mệt mỏi và suy giảm trí nhớ: Thiếu oxy não có thể khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và giảm khả năng tập trung. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây mất trí nhớ tạm thời hoặc suy giảm trí nhớ dài hạn.
- Mất ý thức và liệt nhẹ: Khi thiếu oxy não trong thời gian dài, người bệnh có thể mất ý thức hoặc gặp phải tình trạng liệt nhẹ nửa người, gây khó khăn trong việc di chuyển và thực hiện các hoạt động hàng ngày.
- Tai biến mạch máu não: Một trong những hậu quả nghiêm trọng nhất của thiếu oxy não là tai biến mạch máu não, còn gọi là đột quỵ. Tai biến mạch máu não có thể dẫn đến chết mô não, nhồi máu não, và thậm chí đột tử.
- Suy giảm chất lượng cuộc sống: Các triệu chứng như da xanh, sợ lạnh, và choáng váng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống và khả năng làm việc của người bệnh.
- Nguy cơ cao đối với bệnh nhân tim mạch: Thiếu oxy não đặc biệt nguy hiểm đối với những người có tiền sử bệnh tim mạch, làm tăng nguy cơ đột quỵ và các biến chứng nghiêm trọng khác.
- Di chứng lâu dài: Nếu tình trạng thiếu oxy não không được điều trị kịp thời, nó có thể gây ra các di chứng lâu dài như liệt nửa người, suy giảm nhận thức, và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Vì vậy, việc duy trì một môi trường sống trong lành và giàu oxy là vô cùng quan trọng. Điều này giúp cải thiện chất lượng không khí, giảm nguy cơ thiếu oxy não và bảo vệ sức khỏe tổng thể.
Đọc thêm: Tác động của oxy tới sức khỏe con người.